～貝塚市半田にあるゆらく整体整骨院が解説する花粉症の症状に使えるツボ～
花粉症による、つらい目のかゆみや鼻づまり、頭痛などの症状。
それらを緩和することができるツボがあるのはご存じですか？
前回は鼻づまりとそれによって起こる頭痛を緩和してくるツボ「印堂」を紹介しました！
今回はノドの症状に関するツボの紹介です！
花粉症のときに起こる、のどの違和感などに使えるツボです！
また、風邪をひいたときののどの痛みなどにも使える、ノドの症状に特化したツボです！
・天突（テントツ） （任脈）
胸の真ん中にある胸骨の上に位置するツボです！
・取り方
喉の真ん中を取り、まっすぐ下におろします。胸の骨（胸骨）のくぼみの位置に取ります。
・取り方の注意点
①ツボを取る時は強く押さえないようにしてください。
②痛みが強い場合には、無理に押すのは禁物です。
③押さえるときは親指でゆっくりと力を入れて何度かに分けて押さえてください。
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